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今日小雪,我家必喝这碗汤,鲜甜暖胃又营养,手脚冰凉更要喝

  • 产品时间:2021-05-17 14:42
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简要描述:转眼之间,今天又到了小雪的节气。说来也奇怪,今天北方的空气越来越冷,我们这里的冷空气都让人无法出门,酷寒的空气冻的人直达寒颤。天气凉了,该给家人做一道热乎乎地汤喝喝了,良久没有做汤了,趁着今天小雪天气,我就给家人做了一道“佛手瓜搜肉汤”的鲜味,用现在最新鲜的佛手瓜搭配一块廋肉,就能做出一道鲜味康健又能抵御严寒的汤菜。气温降低了,一定要常喝这种汤菜,有菜有肉,又吃又喝,既能给身体增补营养水分,又能提高身体的免疫力和反抗力,一举二得。...

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本文摘要:转眼之间,今天又到了小雪的节气。说来也奇怪,今天北方的空气越来越冷,我们这里的冷空气都让人无法出门,酷寒的空气冻的人直达寒颤。天气凉了,该给家人做一道热乎乎地汤喝喝了,良久没有做汤了,趁着今天小雪天气,我就给家人做了一道“佛手瓜搜肉汤”的鲜味,用现在最新鲜的佛手瓜搭配一块廋肉,就能做出一道鲜味康健又能抵御严寒的汤菜。气温降低了,一定要常喝这种汤菜,有菜有肉,又吃又喝,既能给身体增补营养水分,又能提高身体的免疫力和反抗力,一举二得。

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转眼之间,今天又到了小雪的节气。说来也奇怪,今天北方的空气越来越冷,我们这里的冷空气都让人无法出门,酷寒的空气冻的人直达寒颤。天气凉了,该给家人做一道热乎乎地汤喝喝了,良久没有做汤了,趁着今天小雪天气,我就给家人做了一道“佛手瓜搜肉汤”的鲜味,用现在最新鲜的佛手瓜搭配一块廋肉,就能做出一道鲜味康健又能抵御严寒的汤菜。气温降低了,一定要常喝这种汤菜,有菜有肉,又吃又喝,既能给身体增补营养水分,又能提高身体的免疫力和反抗力,一举二得。

尤其对于家中有老人孩子的家庭,常吃这道汤,也能增强身体钙质含量,促进骨骼发育,为孩子和老人的康健发展奠基良好基础。天气冷了,气候就自然会干燥,这样的气候对于每一个女性来说,最主要的事情莫过于调养自己的皮肤了,为了不让自己酿成黄脸婆,一定要多喝水,多吃对皮肤有滋养的蔬菜。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面富厚,口感清脆,既可做菜,又能做汤生,常食对增强人体反抗疾病的能力有益。

经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功效。小孩缺锌智力低下,常食含锌较多的佛手瓜,可以提高智力。小雪节气,来份鲜美的佛手瓜汤,再好不外啦!天冷干燥,多喝这道汤,皮肤水润不紧绷,女人常喝,花妆品都省了。

因此,这个节气,爱美的女性一定别错过这道汤。现在我把这道“佛手瓜廋肉汤”的做法分享给大家,喜欢的朋侪可以照着菜谱做起来。

食材:佛手瓜1个、瘦肉1块、姜1块、盐少许。做法:1、佛手瓜,瘦肉、姜块备好。

2、瘦肉洗净切成片,姜切片。3、肉片装入碗中,加入少量淀粉,少许油和盐,抓匀腌制入味。4、佛手瓜洗净从中间切开去核,再切成薄片。

5、起锅热油,把切好的姜片和佛手瓜放进去翻炒片刻。6、凭据自己想要汤量加水,大火煮开转中小火。7、再把腌制好的肉片一片片下进去。​8、煮至肉片熟透,加少许盐调味,可以再撒上葱花。

9、汤汁鲜甜,营养富厚,天天都想喝,哈哈。莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。

大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋侪们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何差别的看法,接待在文章底部评论出揭晓您的看法,我们会认真阅读您的每一条留言~面时代优美食生活指南,老黎民最喜欢的美食媒体平台!声明:本图文为作者原创内容,未经许可举行转载属侵权行为,本人将予以投诉!。


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